Art-thérapie
Groupes de parole
Groupes de paroles
Devenir mère est une aventure formidable et incroyable. Personne n’imagine où n’est prête la première fois et même les fois suivantes. Chaque femmes est unique et sa grossesse aussi.
Alors pour se sentir soutenue, écoutée et simplement accueillie, je vous invite dans ce cercle de femmes unique mais toutes reliées par le chemin de femme à mère.
Se connecter à ses ressentis n’est pas aisé pour tout le monde.
Prendre conscience des changements dans son corps et son être sans jugement et sans pression.
Cet espace permettra à toutes futures mères ou jeunes mères de verbaliser et déposer son vécu.
Vos questionnements accueillis vous vous sentirez écoutée, entourée et comprise.
Car chaque grossesse se vit différement, que ce soit la toute première fois ou la suivante c'est un bouleversement toujours surprenant, voici un lieu pour en parler !
Pendant ce temps d'échange, je vous accompagne à pouvoir lâcher prise et mettre en mots vos ressentis. Il est parfois difficile de se connecter à son corps et son être pour prendre conscience de tous les changements.
Voici un temps pour vous, pour vous retrouver ou vous découvrir dans la bienveillance et le non jugement.
Tout au long de votre grossesse et de votre nouvelle vie de jeune maman, vous pourrez venir échanger, partager, questionner, écouter, ressentir et vous laissez aller à Etre.
Ce lieu de paroles sera soutenu par des techniques d'art thérapie, relaxation, respiration pour un accompagnement complet et adapté a vos besoins.
Un espace pour les femmes, entre femmes, pour simplement être soi et libérer la parole et le corps.
Aussi au travers de ces groupes de parole je vous accompagnerai, un fois par mois à :
Accepter vos changements
Nouveau corps « être à l’écoute »
Changements physiologiques et mentaux
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Vous rassurer
Les peurs et les projections
« Les ont dit » les sublimations de l’entourage
Les questions que l’on n’ose pas poser.
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L’inconnu entre excitation et affolement
Eviter le déni
Se rassurer par des actes symboliques au quotidien
Croyances limitantes que l’on porte en nous
Prendre un temps pour soi
Se dégager un espace pour soi
Se recentrer sur soi en tant que femme
Se connecter à soi et poser ses envies et besoins
Partager avec d’autres femmes en toute sororité
Séance groupe: 25€/1h30 - 80€/1mois
Toute annulation devra être effectuée dans un délai de 48 heures avant la séance. Au delà il ne sera procédé à aucun remboursement. Merci de votre compréhension.
Formatrice- Intervenante
Art-thérapie - Education thérapeutique du patient Prévention du risque suicidaire
Horaires
Lundi - Jeudi
9h30 - 17h00
Vendredi
9h30-19h00
Samedi
9h30-14h00